Как получить длинные и здоровые волосы? Домашние советы и рецепты

 длинные и здоровые волосы

Каждая женщина мечтает иметь красивые длинные и здоровые волосы. Но очень небольшое число женщин для этого выделяет необходимое время из их плотного графика для ухода за волосами. Многие полагаются на быстрый и поверхностный уход и на дорогие химические продукты по уходу. Конечно, многие знают о пользе натуральных природных средств по уходу, которые помогут получить длинные и здоровые волосы в домашних условиях. Репутация природных средств для здоровых волос, безусловно, очень хорошая, но ленивые люди всегда найдут оправдание, чтобы не следовать им.

Существует предвзятое мнение у людей, что домашние советы и натуральные средства требуют много времени. Но на самом деле, если кто-то действительно захочет сравнить длительность времени поиска, покупки и применения любого коммерческого продукта для ухода за волосами, то он поймет, что это почти равнозначно применению любого натурального домашнего средства.

Волосы в режиме личной гигиены и красоты получают гораздо меньший уход, по сравнению с кожей, поскольку волосы не показывают немедленную реакцию на проблемы в организме, такие как прыщи или угри на коже. Но как только какая-либо проблема волос начинает беспокоить человека, то довольно трудно избавиться от нее. Следовательно, лучше заранее хорошо позаботиться о красивых и здоровых волосах, пока проблемы с ними не дадут о себе знать. Использование природных средств для здоровья волос поможет обеспечить их необходимыми белками и витаминами, которые питают их естественным путем.

Да, мир стал быстрым, но вы должны принять тот факт, что длинные и здоровые волосы не растут в одночасье. Это занимает время, и рост волос является медленным и постепенным процессом. Так что, если вы хотите иметь здоровые, длинные и блестящие волосы, запаситесь терпением. Конечно, натуральные средства будут работать для здоровья волос, но перед этим нужно предохранить волосы от повреждений, это является не менее важно, чем уход за ними. Если человек не прилагает надлежащих усилий, чтобы избежать повреждения волос, то проблемы с волосами будут только увеличиваться изо дня в день.

Итак, вот список некоторых профилактических мер, чтобы избежать повреждения волос, которые должны соблюдаться в повседневной жизни.

Профилактика повреждения волос.

Мойте волосы по мере необходимости.

Да, мытье волос необходимо, но только тогда, когда это действительно необходимо. Это означает, что мытье волос ежедневно или слишком часто не является здоровой практикой и делает волосы сухими и ломкими. Каждый раз после мытья волос, кожа головы начинает вырабатывать кожное сало. Так что частое мытье волос приводит к увеличению выработки кожного сала, делая кожу головы и волосы более жирными. И в результате, приходится мыть голову чаще. Следовательно, чтобы избежать такого рода повреждающего цикла, мойте волосы только дважды или трижды в неделю по необходимости.

Используйте шампуни, не содержащие сульфаты.

Сульфат — популярный моющий ингредиент, который приводит к образованию большего количества пены по сравнению с другими мягкими моющими средствами. Использование богатых сульфатом шампуней приводит к высыханию кутикул волос и делает их ломкими и склонными к повреждению. Поэтому желательно использовать не содержащие сульфат шампуни, в состав которых входят неагрессивные моющие средства и которые являются довольно мягкими и дружественными для волос. Можно использовать мягкие шампуни для волос, которые изготовлены из натуральных экстрактов и трав.

Кондиционер для волос.

Также, как мытье волос является необходимой практикой, кондиционирование волос также очень важно. Использование любого хорошего кондиционера помогает в задержании влаги в волосах и делает их мягкими и гладкими. Используя кондиционер для волос, наносите его только на кончики волос и избегайте контакта с остальными волосами и кожей головы, чтобы не вызывать чрезмерной жирности.

Избегайте сушки волос феном.

Только естественная сушка на воздухе является полезной для здоровья волос. Использование фена для быстрой сушки волос делает их сухими и выводит влагу и натуральные масла из волос. Любое термическое оборудование для сушки и укладки волос не несет никакой пользы для волос. Оно делает волосы ломкими, чувствительными и склонными к повреждению уже после нескольких сеансов сушки.

Не расчесывайте мокрые волосы.

Обычно, из-за спешки, становится обычным делом расчесывание мокрых волос. Для сохранения и поддержания здоровья волос это неправильно. Причина в том, что когда вы расчесываете мокрые волосы, они вытягиваются, водородные связи в волосах ломаются. Это делает волосы более слабыми и ломкими, во многих случаях это также приводит к проблеме выпадения волос. Поэтому, не следует расчесывать мокрые волосы, а дайте им возможность высохнуть естественным путем.

Избегайте окрашивания волос.

Конечно, многие женщины любят делать различные прически и окрашивать волосы в различные оттенки и цвета. Но частое окрашивание волос наносит огромный вред волосам. Все типы красок для волос содержат аммиак или пероксид, которые изменяют рН-баланс волос. Аммиак или пероксид в красках для волос приводят к разрушению белков в волосяном стволе, и делают волосы хрупкими и слабыми. Окрашивание волос приводит к проблеме выпадения волос. Поэтому, старайтесь избегать частой окраски волос или ищите натуральные красители для волос.

Это основные правила, которые помогут защитить ваши волосы от повреждений.

Теперь вернемся к вопросу, как получить длинные и здоровые волосы? Ознакомьтесь с некоторыми советами по уходу, которые помогут вам в этом.

Как получить длинные и здоровые волосы?

Подрезайте кончики волос.

Большой процент людей идет против этого совета, но по иронии судьбы это правда. Регулярное подравнивание волос помогает отрастить волосы. Рекомендуется подстригать волосы через каждые три месяца, чтобы избавиться от поврежденных и секущихся кончиков волос. Даже если вам кажется, что ваши волосы идеальны и не нуждаются в обрезке по истечении трех месяцев, лучше все равно подравнять кончики, так как очень трудно разглядеть мельчайшие повреждения кончиков волос.

Регулярно используйте масло.

Массаж волос с маслами, такими как кокосовое, миндальное или оливковое, имеет много преимуществ. Можно сказать, что применение масла для ухода за длинными волосами, считывается первым и важнейшим советом. Причина такой оценки масляного массажа заключается в том, что он обеспечивает глубокое питание волосам, поддерживая естественное состояние волос, и помогает защитить их от внешних повреждений. Помимо этого, масляный массаж увеличивает циркуляцию крови в голове, что приводит к улучшению снабжения необходимыми питательными веществами, белками и витаминами, необходимыми для роста волос.

Применяйте натуральные средства для ухода за волосами.

Чем больше человек верит в любое домашнее средство и применяет его, тем здоровее будут его волосы. Натуральные ингредиенты безвредны и благоприятны для волос. Они помогают  естественному росту волос. Одним из хороших примеров домашнего средства для ухода за волосами является кокосовое молоко. Можно использовать кокосовое молоко для стимулирования роста волос и улучшения естественного состояния волос. Кроме того, кокосовое молоко помогает в улучшении текстуры волос. Как его использовать? Возьмите кокосовое молоко и помассируйте с ним  кожу головы и волосы. Подержите 20 минут, а затем вымойте волосы прохладной водой, и вы увидите волшебное действие кокосового молока.

Правильное питание.

То, что вы едите, в конечном итоге отражается и на красоте волос. Если рацион человека не является правильным, то и волосы не смогут получать правильное питание и витамины для их здорового роста. Верный путь для получения здоровых и сильных волос — правильное питание. Попробуйте  добавить больше фруктов и овощей в свой ежедневный рацион. Включите рис и зерновые с высоким содержанием витаминов, питательных веществ и клетчатки. Хорошими примерами увеличения роста волос являются кокос и кешью. С другой стороны, жидкость также необходима, чтобы тело было достаточно увлажненным. Достаточное количество воды необходимо для поддержания организма в форме. Вода помогает держать волосы мягкими и увлажненными. Подробнее о пользе воды »»

Регулярное применение масок для волос.

Волосы, также как и себя, нужно иногда баловать. Применение любой натуральной маски для волос помогает в лечении повреждений и естественном восстановлении волос. Есть много натуральных масок для волос, которые можно сделать в домашних условиях. Одной из самых простых масок для волос является яичная маска. Чтобы приготовить яичную маску волос, возьмите один яичный желток и взбейте его. Теперь добавьте несколько капель лавандового масла и четыре столовые ложки масла виноградных косточек. Маска готова и ее можно наносить на  волосы и кожу головы. Оставьте на полчаса. После этого вымойте голову мягким шампунем, используя обычную воду.

Если хотите узнать больше рецептов домашних масок для волос, смотрите здесь »»

Есть много других советов по уходу за волосами, которые помогут получить длинные и здоровые волосы, увеличить их объем. И если длинные и здоровые волосы являются вашим желанием, тогда попробуйте использовать наши советы для его осуществления.

Добавить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.