Советы по уходу за кожей в домашних условиях

sovetyi-po-uhodu-za-kozhey-v-domashnih-usloviyah

Свет мой зеркальце, скажи: я ль на свете всех милее? Кто не задавал такой вопрос, глядя на себя в зеркало? Наверное, каждая девушка, которая заботится о своем внешнем виде. Иметь здоровый и красивый цвет лица не так уж и сложно, если не забывать и регулярно применять советы по уходу за кожей в домашних условиях. И чтобы не бросало в пот каждый раз, как у вас появится надоедливый прыщик или черные точки на лице, а также первые признаки старения, просто читайте наши статьи с советами экспертов, советы по красоте в домашних условиях и решайте любые проблемы с вашей кожей.

Каждый тип кожи требует разного ухода и разных средств по уходу. Поэтому, для того, чтобы знать, как сохранить вашу кожу наилучшим образом, очень важно знать ее особенности, требования и недостатки. Определение вашего типа кожи – это первый шаг к совершенной коже и к решению существующих в ней проблем. Для начала определите тип вашей кожи, а затем применяйте наши советы по уходу за кожей в домашних условиях. Вы должны понимать, что уход за кожей полностью зависит от того, какой тип вашей кожи – жирная, нормальная, сухая, комбинированная, чувствительная, поврежденная. После того, как вы выясните это, вы сможете правильно ухаживать за вашей кожей, используя наши домашние рецепты красоты.

6 шагов ухода за кожей в домашних условиях.

   Шаг 1. Очищение.

ochishhenie-kozhiНайдите хорошее очищающее средство, на которое ваша кожа хорошо реагирует и придерживайтесь его. Вы можете при умывании использовать лосьон, глубоко очищающий поры,  если у вас жирная кожа или кожа, склонная к акне. Лосьон поможет удалить грязь, остатки макияжа, загрязнения с окружающей среды. Однако, будьте осторожны и не используйте этот лосьон слишком часто. Когда вы моете лицо слишком часто или используете агрессивные очищающие средства, вы удаляете с кожи все натуральные масла, которые необходимы нашей коже. Не следует мыть лицо более двух раз в день. Помните, что умывание перед сном является наболее важным, для того чтобы удалить макияж, грязь, солнцезащитный крем, которые, как правило, забивают поры.

   Шаг 2. Пилинг.

Этот шаг большинство женщин пропускает в своем ежедневном уходе за кожей. Но если вы начнете правильно проводить пилинг, то вы сразу заметите разницу. Знаете ли, почему мужская кожа выглядит более молодой, чем женская? Это потому что происходит отшелушивание отмерших частичек кожи во время бритья, а бреются мужчины регулярно.

Для пилинга вы можете купить хороший мягкий скраб или сделать его самостоятельно. В домашних условиях можно использовать коричневый сахар и кокосовое масло. Нанесите на спонжик небольшое количество вашего скраба и помассируйте кожу круговыми движениями. В результате этого снимается слой отмерших клеток кожи и кожа обновляется. Если у вас сухая кожа, дополнительно попробуйте миндальное масло для придания сияния кожи.

   Шаг 3. Увлажнение.

uvlazhnenie-kozhiЕсли после умывания появилось чувство стянутости, то ваша кожа явно нуждается в увлажнении. Для увлажнения лучше всего подходить хорошее масло. Вы можете использовать кокосовое масло, оливковое, миндальное или масло жожоба в качестве увлажняющего средства для всего тела. Но будьте осторожны, чтобы не переувлажнить кожу, иначе это может засорить поры. Также эксперты настоятельно рекомендуют применять увлажняющие средства для кожи век. Вы можете использовать средства по уходу за кожей вокруг глаз из серии NovAge компании Орифлейм. Ингредиенты, входящие в состав этих средств нежно воздействуют на кожу век, придавая ей естественный блеск и разглаживая мимические морщинки.

   Шаг 4. Применение солнцезащитного крема.

Основной причиной неровностей кожи, её шероховатости и появления морщин является воздействие солнечных лучей. Поэтому важно использовать солнцезащитный крем (с защитой  SPF 30, по крайней мере) летом каждый день. Тут хитрость заключается в том, как пользоваться сразу двумя увлажняющими средствами, если один у вас просто увлажняющий крем, а другой крем включает в себя защиту от ультрафиолетового излучения. Используйте тот, который включает в себя защиту от УФ облучения. Не используйте увлажняющие средства с солнцезащитным эффектом на ночь, его ингредиенты не предназначены для использования ночью и могут наоборот ухудшить состояние кожи.

   Шаг 5. Использование натуральных масок.

naturalnyie-maski-dlya-kozhi-litsaВы также можете попробовать натуральные  маски для лица для поддержания здоровья вашей кожи. Есть несколько советов, как приготовить эти маски и использовать их в домашних условиях.

Вот некоторые домашние рецепты красоты:

  1. Маска из банана. Возьмите один банан, хорошо разомните его до состояния пюре. Добавьте 1 ст. ложку меда и хорошо перемешайте, чтобы получилась густая паста. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут. Маска из банана и меда улучшает цвет лица и разглаживает морщинки.
  2. Маска из киви и творога. Возьмите 1 киви, хорошо разотрите его. Добавьте 1 ст. ложку творога. Нанесите эту маску на лицо на 15-20 минут. Маска разглаживает морщины и оказывает отбеливающий эффект.
  3. Маска из горчичного масла. Рецепт очень прост: используется только горчичное масло. Нанесите немного масла похлопывающими движениями на лицо. Эта маска сделает вашу кожу гладкой и мягкой. Перед применением этой маски убедитесь, что маска не раздражает кожу, и не выходите сразу на солнце после ее применения.

   Шаг 6. Здоровый образ жизни.

Придерживайтесь здоровой диеты, которая включает в себя фрукты и овощи, они являются источником витаминов, минералов, антиоксидантов. Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами. Так как трудно остановить процессы, вызываемые свободными радикалами, проще начать правильно питаться, чтобы помочь организму с ними справиться. Включайте в свой рацион брокколи, арбуз, абрикосы, апельсины. Ешьте на завтрак зерновые, яйца, йогурт. Считается, что употребление на завтрак пищи с высоким содержанием белка помогает дольше сохранить сытость и не переедать в течение дня. Пейте больше чистой воды, так как обезвоживание портит внешний вид вашей кожи. После ночного сна ваше тело нуждается в жидкости. Верите или нет, но стакан воды каждое утро может чудесным образом привести к большим положительным изменениям вашей кожи и здоровья в целом. Выпивайте 1,5-2 литра чистой воды в течение дня, независимо от чая, кофе, соков.

И последнее, но не менее важное: занимайтесь спортом. Женщины, которые тренируются по утрам и в течение дня, лучше спят ночью, а хороший сон благотворно сказывается на вашей красоте. Поэтому независимо от того, насколько занят ваш график, уделите некоторое время утренней тренировке.

Помните, что сияющая кожа является естественным макияжем на вашем лице. Зачем вкладывать деньги за дорогие наборы косметики, чтобы хорошо выглядеть, когда несколько натуральных ингредиентов с вашей кухни могут творить чудеса с вашей кожей и придать ей естественный блеск без каких-либо побочных эффектов и прожигания дыр в кармане. Используйте наши советы по уходу за кожей в домашних условиях, придерживайтесь хорошего правильного режима и ваша кожа будет здоровой и сияющей!